Zmień swój rozmiar z XL na XS

[Głosów:1    Średnia:5/5]

 

Szczupła, nienaganna sylwetka to marzenie każdej kobiety. Większość z nas nie toleruje swojej figury, cały czas widząc jakieś mankamenty. Wiadomo, każda chciałaby wyglądać jak modelka z pierwszych stron gazet. Jednak bywa, że przybieramy nadprogramowych kilogramów, które tak łatwo się pojawiły, a już zgubić je jest bardzo trudno. Ale nie chodzi tylko o efekt estetyczny, wizualny. Nadwaga może doprowadzić do wielu poważnych chorób, wśród których na pierwszym miejscu należy postawić nadciśnienie, choroby serca, problemy ze stawami, z cholesterolem, słowem, praktycznie z każdą częścią naszego organizmu.http://ba.flekosteel.asia/ Aby uniknąć ryzyka poważnych chorób spowodowanych naszym zamiłowaniem do jedzenia, konieczna jest zmiana podejścia do życia. Nie da się schudnąć bez wysiłku niestety. Odchudzanie to ciągła walka z kilogramami, pokusami, chwilami zwątpienia. Niestety, wiele osób przegrywa tą walkę.

Podczas odchudzania należy pamiętać o kilku istotnych elementach:

Przede wszystkim, jeśli jest mowa o rzeczywiście dużej nadwadze, to odchudzanie powinno być przeprowadzone pod kontrolą dietetyka. Jeśli chcemy zrzucić tylko kilka kilogramów można spróbować na własną rękę. Podstawą jest odpowiednia dieta. Należy unikać tłustych, kalorycznych potraw, zwiększając ilość warzyw i niektórych owoców w codziennym menu. Ważne aby jeść często ale mniej. Optymalną wersją jest 5 posiłków w ciągu dnia. Pamiętać należy także, aby ostatni posiłek zjeść około 3 godzin przed snem. Istotną rolę odgrywa woda, której powinno się pić około 2 litrów dziennie, dzięki czemu organizm szybciej zacznie wypłukiwać nagromadzone w nim toksyny. W zapomnienie muszą odejść słodycze, gazowane, słodzone napoje czy posiłku typu fast food. Obowiązkowa jest także aktywność fizyczna. Wizyty na siłowni, aerobic czy samodzielne ćwiczenie w domu powinno się stać stałym elementem jeśli nie każdego dnia, to przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Należy również pamiętać, że podczas walki z kilogramami dużą, jeśli nie największą rolę odgrywa samodyscyplina. Jeśli sami nie będziemy się pilnować, nikt nas na siłę nie zmusi do zmiany nawyków żywieniowych czy regularnych ćwiczeń. Wiadomo, czasami człowiek może zwątpić, jeśli mimo tygodni ograniczeń, waga drgnęła zaledwie o kilogram w dół. Na szczęście, również na to jest pewien sposób.

Na rynku dostępne są rożnego rodzaju środki wspomagające odchudzanie. Przeważnie ich działanie opiera się na zmniejszeniu apetytu, stworzeniu uczucia sytości. Polecane preparaty:

 

Olimp Slim expert – innowacyjny suplement diety wspomagający odchudzanie, zawierający 3 naukowo opracowane formuły, działające synergistycznie: OLIMP SLIM EXPERT thermogenic blend – bioaktywne substancje termogeniczne, silnie intensyfikujące proces rozpadu i spalania tłuszczu, SINETROL – opatentowany naturalny ekstrakt owoców cytrusowych i guarany o potwierdzonym naukowo działaniu odchudzającym oraz SLIM EXPERT DETOX blend – unikalna kompozycja aktywnych składników oczyszczająca organizm ze szkodliwych metabolitów.

 

Goodbay appetite saszetki – Goodbye Appetite to preparat pozwalający jeść mniej i propozycja dla osób mających problem ze zrzuceniem zbędnych kilogramów oraz utrzymaniem zadowalającej wagi ciała. Goodbye Appetite to dobry wybór dla tych, którzy nie chcą wybierać między szczupłą sylwetką, a uczuciem sytości. To produkt dla osób ceniących proste ale inteligentne rozwiązania.

 

Linea – tabletki zmniejszają łaknienie, redukują tkankę tłuszczową zapobiegają tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych pobudzają procesy przemiany materii zmniejszają kaloryczność posiłków. Zawierają takie składniki jak L-karnitynę, wyciąg z białej fasoli, wyciąg z zielonej herbaty, ocet jabłkowy oraz chrom.

No related posts.

Tag: dieta    preparaty odchudzające    suplementy diety    zmniejaszenie łaknienia

Marzena Wielgus
O Marzena Wielgus 1 artykuł
Wiele rzeczy można powiedzieć o Marzenie Wielgus, ale przede wszystkim wiadomo, że są one przewidujące i doceniane, oczywiście są również precyzyjne, obiektywne i idealistyczne, ale w mniejszych dawkach i często są też rozpieszczane przez nawyki bycia agonującymi. Jednak jej uprzedzająca natura jest tym, co najbardziej lubi. Ludzie często liczą na siebie i jej spostrzegawczą naturę, szczególnie gdy potrzebują pomocy lub wsparcia. Nikt nie jest doskonały, a Marzena ma również wiele mniej pożądanych aspektów. Jej drapieżna natura i bezczelność powodują wiele pretensji i powodują, że jest co najmniej niewygodna. Na szczęście jej doceniająca natura zapewnia, że nie jest tak często.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*